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現(xiàn)在的人們生活水平是越來越高了，許多的人們都是開始追求喝葡萄酒來養(yǎng)生了，那么為什么喝葡萄酒可以緩解壓力呢?各位是知道什么原因嗎?下面就讓小編來為大家講解一下吧。
為什么要適量喝酒有益健康
美國的研究人嘀也曾對三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理鹽水作為對照，并對他們的心理壓力程度進行評分;結(jié)果發(fā)覺心理壓力程度越高，則病毒感染率和感冒發(fā)病率越高。上班族如何防范感冒?體育鍛煉、勞逸結(jié)合和營養(yǎng)均衡都必需留意，同時喝點紅葡萄酒也有一定的益處。適量紅葡萄酒不但能在一定程度上緩解心理壓力，還可以有效防范感冒的發(fā)生。西班牙研究人員具體調(diào)查了四千例大學職員在一年中飲酒與感冒發(fā)生的關(guān)系，在排除年齡、性別和地位等因素影響外發(fā)覺，平均每天喝葡萄酒二杯的大學職員與從不喝酒的大學職員相比，其發(fā)生感冒的危急要降低百分之四十，在葡萄酒中紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯。由此可以，喝酒也能為我們的健康帶來很大的益處。
為什么紅葡萄酒防范感冒作用更明顯
相關(guān)的醫(yī)學指出，紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯，是因為紅葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有多種營養(yǎng)保健作用，例如防止脂質(zhì)氧化、抑制血小板聚集等;其中多酚的抗病毒和提高抵抗力作用則有助于防范感冒。當然喝紅葡萄酒也不可過量，每天一至二杯足矣，這樣便可享受到健康和浪漫。但白癜風患者在日常應遠離煙酒，有利于病情的早日康復。
健康小貼士：
喝葡萄酒能緩解壓力嗎?喝葡萄酒有著一定的緩解壓力的功效，但是并不能把緩解壓力寄托在葡萄酒身上，這樣長久下去，就會形成習慣，對于健康來說是非常的不好的!
葡萄酒是一種不同其他的酒類，喝葡萄酒是有著許多的有益功效作用的，對人們的身體是十分有益的，但是不宜過量來去喝葡萄酒，否則是對自身沒有任何好處的，總之，感興趣的朋友們，可以去了解一下吧。
